Фитнес для детей направлен на развитие двигательной активности и включает в себя изучение основ танца, постановку правильной осанки и походки, укрепление различных групп мышц, упражнения для развития гибкости и пластики, развивитие координации и чувства ритма.

Детским фитнесом малыш может начать заниматься с двух лет. Группы формируются таким образом, чтобы разбежка в возрасте детей была минимальной и количество занимающихся не превышало 6 человек. С детьми занимаются по специальной программе. Комплекс упражнений подобран специально под данную возрастную категорию, поэтому такие занятия приносят только пользу для организма малыша. Вследствие занятий развивается вестибулярный аппарат ребенка, что улучшает координацию движений, развивает ловкость, быстроту. В программу включены упражнения для коррекции осанки и профилактики плоскостопия. Также на занятиях уделяется внимание развитию мелкой моторики, что благоприятно влияет на развитие речевого аппарата. А лого-аэробика развивает малыша не только физически, но и умственно: выполняя упражнения, детки одновременно произносят различные звуки или веселые четверостишия.

Разумеется, все происходит в форме игры, деткам на таких занятиях весело и интересно. Как следствие – ребенок полюбит танцы, постепенно приобретет пластику движений и хорошую осанку.

Благодаря детскому фитнессу вы приучаете ребенка стремиться к здоровому образу жизни, задаёте ему позитивные установки на саморазвитие и самосовершенствование, тем самым сумеете оградить его от вредных привычек в будущем.

Поэтому детский фитнес – это то, что необходимо ребенку для общего физического развития, получения необходимых навыков, которые обязательно пригодятся ему в дальнейшей жизни.

Стоит ли пренебрегать такой возможностью? Фитнес для ребенка – это не только залог гармоничного физического и умственного развития, здоровья, но и просто веселое времяпровождение со своими сверстниками. Не лишайте малыша такой возможности и обязательно запишите его на фитнес!